Reklama

Zdrowie

Koktajl truskawkowy z kefirem

Niedziela Ogólnopolska 26/2024, str. 62

[ TEMATY ]

Truskawki

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
210 g truskawek
300 g kefiru
łyżeczka siemienia lnianego

Przygotowanie:
Składniki zblendować.

Wartość energetyczna: 244 kcal
Białko: 17 g
Tłuszcz: 17,2 g
Węglowodany: 43,5 g

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2024-06-25 14:15

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Truskawka – bomba witaminowa

Niedziela Ogólnopolska 26/2024, str. 62

Emilia Pieńkowska, psychodietetyk

[ TEMATY ]

Truskawki

Adobe Stock

Jest jednym z najsmaczniejszych i najzdrowszych owoców uprawianych w Polsce.

Wyhodowano je na początku XVIII wieku w Wersalu w wyniku skrzyżowania dwóch odmian poziomek. W związku z tym truskawka ma wiele nazw zwyczajowych – poziomka truskawkowa, poziomka ananasowa czy poziomka wieloowocowa. Pod koniec XVIII wieku truskawki zaczęto uprawiać również w Anglii. Z biegiem czasu pojawiały się w kolejnych krajach, w tym również w Polsce. W naszym kraju cennymi wartościami truskawek można się cieszyć od maja do końca lipca.
CZYTAJ DALEJ

Włochy: Sąd zgodził się na zmianę płci metrykalnej 13-letniego dziecka

2025-12-22 07:13

PAP

[ TEMATY ]

płeć

zmiana płci

Adobe Stock

Dyskusję we Włoszech wywołała decyzja sądu, który zgodził się na zmianę płci metrykalnej 13-letniego dziecka, przechodzącego tranzycję. To najmłodsza osoba w kraju, wobec której zapadło postanowienie o takiej korekcie aktu urodzenia. Wnioskowali o to rodzice. Czy to nie jest szaleństwo?

Lokalna gazeta „Il Resto del Carlino”, a za nią poniedziałkowa włoska prasa opisała przypadek rodziny z prowincji La Spezia w Ligurii, w której urodziły się dwie dziewczynki.
CZYTAJ DALEJ

Papież do Kurii Rzymskiej: struktury nie powinny spowalniać ewangelizacji

2025-12-22 11:09

Vatican Media

[ TEMATY ]

Papież Leon XIV

Leon XIV

Vatican Media

Struktury Kurii Rzymskiej nie powinny spowalniać ewangelizacji. Kościół jest z swej natury zwrócony ku światu, misyjny – wskazał Leon XIV w przemówieniu do Kurii Rzymskiej podczas dorocznego składania życzeń na Święta Bożego Narodzenia. Papież dodał, że wszyscy są powołani, szczególnie w Kurii, do bycia budowniczymi komunii Chrystusa.

Leon XIV spotkał się rano z Kurią Rzymską, aby dorocznym zwyczajem złożyć żuczenia z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, a także przekazać wytyczne i wskazówki dla członków Kurii, ukierunkowujące na przyszłe zadania.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Nowenna do Dzieciątka Jezus

1.

Nowenna do Dzieciątka Jezus

2.

Kalendarz Adwentowy: Wdzięczność, która oddaje wszystko

3.

Nowenna do Świętej Rodziny

4.

Kalendarz Adwentowy: Bóg z nami po imieniu

5.

Komunikat Rzecznika Kurii Diecezji Radomskiej ws. ks....

Najnowsze

12:00
Sede vacante w Łodzi

11:09
Papież do Kurii Rzymskiej: struktury nie powinny spowalniać ewangelizacji

10:55
Zmarł ks. Henryk Matuszak

10:40
Nigeria/ Rząd: uwolniliśmy 130 porwanych uczniów szkół katolickich

10:31
Trzy punkty dobra. Dlaczego warto angażować się w Szkolne Koła Caritas

10:30
Łódź: W rodzinnym gronie

10:24
Kraków: Zakończono budowę nagrobków na zbiorowych mogiłach dzieci...

10:07
Ziobro i Błaszczak składają doniesienie na Żurka ws. Funduszu...

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Wigilijne spotkanie Duszpasterstwa Głuchoniemych Archidiecezji Łódzkiej
Wigilijne spotkanie Duszpasterstwa Głuchoniemych Archidiecezji Łódzkiej
Bp Z. Wołkowicz - Administratorem Archidiecezji Łódzkiej
Bp Z. Wołkowicz - Administratorem Archidiecezji Łódzkiej
Adwent 2025. Cud, cud, cud. Tajemnica wiary 15
Adwent 2025. Cud, cud, cud. Tajemnica wiary 15
Adwent 2025. Cud, cud, cud. Tajemnica wiary 14
Adwent 2025. Cud, cud, cud. Tajemnica wiary 14
Prezentacja nr 51/2025
Prezentacja nr 51/2025
Ocalić święta
Ocalić święta

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję